Két faja ismert az indiai citromfűnek: a nyugat-indiai (Cymbopogon citratus) és a kelet-indiai citromfű (Cymbopogon flexuosus). Mindkettő évelő, magasra növő és nagyon ritkán virágzó növény. Döntően megegyeznek a tulajdonságaik.

• Elűzheti a náthát és a fejfájást
• Megkönnyítheti a légzést
• Gyulladás- és fájdalomcsökkentő hatásai segíthetik az izomgörcsök, a reuma, és egyéb ízületi panaszok csillapítását.
• Indiában ételek ízesítésére, haj- és bőrápolásra, lázcsillapítóként és a fertőző betegségek elleni orvosságként használják.
• Továbbá parfümök alapanyagaként és a gyógyszeriparban is használatos.
• 100 %-os tisztaságú indiai citromfű illóolaj
• Nem tartalmaz: adalékanyagokat, tartósítószereket, oldószereket, alkoholt, hígítószereket, színezékeket és egyéb mesterséges anyagokat.

Az illóolaj jellemzői
Az indiai citromfű illóolaj borostyános, sárgás színű. Állagra kicsit sűrűbb, ettől függetlenül könnyen kicseppenthető az üvegből. Illatát a friss, citromos és a zöld fűre emlékeztető jegyek jellemzik.

Az illóolaj keverhetősége:
Az indiai citromfű illóolaja jól társítható számos illóolajjal. Különösen jól keverhető a citrus illóolajokkal (pl.: citrom-, narancs-, édes narancs-, mandarin), fűszernövények illóolajával (pl.: bazsalikom, kakukkfű, majoránna, muskotályzsálya, rozmaring, szegfűszeg), valamint virágok illóolajával (pl.: ylang-ylang, geránium, levendula). De jól társítható a teafa illóolajjal is.

A népi gyógyászatból ismert lehetséges hatásai:

• antibakteriális, antivirális, gombaölő, parazitaellenes
• fertőtlenítő
• lábgomba és körömgomba ellen hatásos
• gyulladáscsökkentő
• antiallergén
• segíti a méreganyagok kiürülését
• gyorsítja a hajnövekedést
• vízhajtó
• fájdalomcsillapító (fejfájás esetén is)
• enyhíti az idegzsába tüneteit
• lázcsillapító
• tonizáló, összehúzó
• segítheti a véraláfutások gyógyulását
• pattanásos, akne-s arcbőr ápolására is hatásos
• dezodoráló
• feszültségoldó, nyugtató, antidepresszáns
• csökkenti a félelmet, enyhíti a pánikrohamot
• segíti a szomorúság elűzését
• érzelmileg felemelő
• emésztést segítő, görcsoldó, szélhajtó
• enyhíti a hasmenést
• rovarriasztó
• illatosító

Aromaterápiás felhasználás (párologtatva, belélegezve)

Az indiai citromfű illóolaj párologtatásához cseppents az előírásoknak megfelelően előkészített aromalámpába, vagy diffúzorba pár csepp illóolajat, majd élvezd a finom, friss, citromos illatot. Elűzheti a félelmeket, a szomorúságot, enyhítheti a szorongásos tüneteket. Spirituálisan felemelhet, energetizálhat, előhívhatja a kreatív energiákat és a tiszta gondolatokat. Kiváló hatása lehet tanulás, vagy megerőltető szellemi tevékenység végzése alatt párologtatva. Lefekvés előtt használva békéssé teheti a lelket és elősegítheti a nyugodt alvást. A reggeli készülődéshez is remek választás, mert derűsen és szellemi frissességgel indul a napod.

• Nagyszerű illóolaj lehet a meditatív hangulat megteremtéséhez, akár otthoni környezetben, akár egy jógaóra előtt is.
• Rovarriasztóként is bátran használhatod a párologtatott indiai citromfű illóolajat: vagy önmagában, vagy más rovarriasztó hatású illóolajokkal (pl.: szegfűszeg, borsmenta, levendula, kakukkfű) keverve is. Tedd ezt oly módon, hogy az illóolaj, vagy illóolaj keverék minél teljesebb, természetes sorompót képezzen az otthonod körül.
  A rovarriasztó hatása és a sokunk által kedvelt, friss, citromos illata miatt a házi készítésű ajándékok (pl.: pot-pourri, fürdősó, szappan, illatzsák) ideális alapanyaga lehet. Illatozóvá teszi a ruhásszekrényed a pot-pourri csomagocskára cseppentett 2 csepp indiai citromfű illóolaj. Ha levendula illóolajat is cseppentesz a pot-pourri-ra, az még illatosabb lesz, és távol tartja a molyokat is.
• Más illóolajokkal keverve egyedülálló illat-összeállításokat készíthetsz. Ha barátokat, vagy vendégeket vársz, meglepheted őket a lakásod különleges illatkompozíciójával is. Például 3-4 csepp levendula illóolaj + 2 csepp citrus illóolaj (citrom-, narancs-, édesnarancs-, vagy mandarin illóolaj) meghitt hangulatot teremt, elbűvöl, de nagyszerűen frissíti- és fertőtleníti is a levegőt.

Külsőleges felhasználás (helyi alkalmazás bőrfelületen)

• Fejfájás, ill. migrén csillapítására, valamint a stressz oldására is alkalmas lehet az indiai citromfű illóolaj. Mielőtt használod, hígítsd fel hordozóolajjal. Nagyon hatásos lehet levendula illóolajjal keverve is. Cseppents 1 csepp indiai citromfű illóolajat + 1 csepp levendula illóolajat 1 evőkanálnyi hordozóolajba (például mandulaolajba, vagy argánolajba). Ebből a keverékből 1-2 cseppet kenj halántékodra, vagy a fül mögötti területre és lágyan masszírozd be a bőrbe, körkörös mozdulatokkal. Segítheti a feszült izmok- és idegek ellazulását, csillapíthatja a fejfájást.
• A pattanásos, zsíros, aknés bőr tisztítására, ápolására és tonizálására is alkalmas lehet. Gyulladáscsökkentő és fertőtlenítő hatása segíthet megtisztítani a bőrt a pattanásoktól, aknéktól. Ehhez 2 csepp indiai citromfű illóolaj + 1 evőkanálnyi hordozóolaj (pl.: argán-, vagy mandula olaj) keverékéből kenj pár cseppet a kezelendő bőrfelületre.
• Használható még izom-, ín-, vagy ízületi húzódások, ficamok, sérülések, vagy reumatikus eredetű fájdalmak esetén is. De izomláznál is bátran előveheted. Gyulladáscsökkentő, hűsítő, fájdalomcsillapító lehet és segítheti a gyógyulási folyamatokat. Használj pár cseppet a következő keverékből: 1 csepp indiai citromfű illóolaj + 1 evőkanálnyi hordozóolaj (pl.: argán, vagy mandula olaj), közvetlenül a fájó testfelületbe masszírozva. Vagy használd vizes borogatásként: 1 liter vízbe cseppents 2-3 csepp indiai citromfű illóolajat, majd ebbe márts egy tiszta ruhát és borogasd be vele a fájó testfelületet.
• Jó hatása lehet hasmenés, székrekedés és gyomor-bélhurut esetén is. Segítheti az emésztést, valamint szélhajtó és görcsoldó tulajdonságokkal is rendelkezhet. [1] Tegyél 1 csepp indiai citromfű illóolajat 1 evőkanálnyi hordozóolajba (pl.: argán-, vagy mandula olajba), majd ebből a keverékből kb. 8 cseppet, az óramutató járásával egyező irányban, finoman masszírozzunk be a fájó területre.
• Menstruációs görcsök esetén is a fenti, [1] pontban írt illóolaj keverékkel enyhítheted az alhasi, kínzó fájdalmat.
• Gombaölő hatású lehet, ezért lábgomba esetén is alkalmazhatod lábfürdőben, vagy kúraszerűen használva: 1 csepp levendula illóolajat cseppents 1 teáskanálnyi hordozóolajba (pl.: argán-, vagy mandula olajba) és kend be vele a kérdéses bőrfelületet.
• Utazáshoz, kiránduláshoz, vagy városi/út menti illemhely használatához remek házi kézfertőtlenítő szert készíthetsz az indiai citromfű illóolaj felhasználásával. Ezt egy kistáskában, apró neszeszerben, vagy a zsebedben is könnyűszerrel magaddal viheted. Tegyél 5 csepp indiai citromfű illóolajat (vagy 3 csepp indiai citromfű illóolajat + 2 csepp levendula illóolajat) 3 evőkanálnyi hordozóolajba (pl.: argán-, vagy mandula olajba). Ezt a keveréket töltsd egy jól záródó edénykébe, vagy üvegcsébe. Amikor fertőtleníteni szeretnéd a kezed, ebből a keverékből cseppents 1 cseppet a tenyeredbe és alaposan dörzsöld szét, majd várj 2-3 percet. Ezt követően (vagy amikor alkalmad lesz) alaposan moss kezet, vagy töröld át a tenyered vizes papírtörölközővel.
• Ha szeretnéd a hajnövekedésed gyorsítani, érdemes az otthoni hajápolási szereidet indiai citromfű illóolajjal kiegészíteni. Serkentheti a hajhagymákat és ezzel elősegítheti a gyorsabb hajnövekedést. Balzsamokhoz, vagy hajkondicionálókhoz is adható 1-1 csepp illóolaj. A következő keverék rendkívül hatásos lehet a hajnövekedés serkentésére és a hajhullás (változó kori is) csökkentésére: 5 evőkanálnyi argán olajba cseppents 1-2 csepp indiai citromfű illóolajat és ezt a keveréket masszírozd a fejbőrbe hajmosás előtt 2-3 órával, majd moss hajat.
• Szájvízként és fogfájás esetén is megállhatja a helyét. A citromfű illóolajjal egy adalékanyagok nélküli, természetes szer használatával tudod megőrizni szájhigiéniádat. 1 pohár vízbe cseppents 1-2 csepp citromfű illóolajat és ezzel öblögess, majd köpd ki az öblögető folyadékot (ahogy egyéb szájvizek esetén is szokás).
• Természetes, házi dezodoráló szerek alapanyaga is lehet, akár más dezodoráló hatású illóolajokkal (pl.: geránium-, levendula-, kubeba-, mandarin-, narancs-, vagy teafa illóolajokkal) keverve.

Bőrön való használat előtt a Fontos megjegyzések a termék használatával kapcsolatban cím alatt részletezett bőrpróba végzése javasolt!

Egyéb felhasználás

A baktérium-, gomba- és vírusölő hatása, valamint kellemes illata miatt a házi készítésű tisztítószerek ideális összetevője lehet. A segítségével tisztán tarthatod az egész lakást, a konyhától a fürdőszobáig. Számos, más illóolajjal is keverhető. Célszerű citrom-, édesnarancs-, levendula-, mandarin-, vagy narancs illóolajokkal keverni. Ezekkel a társításokkal nem csak plusz illatanyaggal gazdagítod a házi tisztítószeredet, hanem a tisztító/fertőtlenítő hatását is erősíted. Csepegtess néhány csepp indiai citromfű illóolajat, vagy illóolaj keveréket a padlóápolóhoz/felmosószerhez. Cseppenthetsz pár csepp illóolajat vízzel teli permetüvegbe és felrázás után használhatod felületek tisztántartására és illatosítására.

Fontos megjegyzések a termék használatával kapcsolatban

• Bőrön való használata előtt a következő bőrpróba végzése javasolt: egy kis bőrfelületen, higított illóolaj keverékkel (1 csepp indiai citromfű illóolaj + 1 teáskanál hordozóolaj - pl.: argánolaj, vagy mandulaolaj - keverékéből finom papír segítségével kenj az alkarod belső felére 1 cseppet, majd várj 24 órát)! Csak tünetmentes bőrpróbát követően használható! Ne használd irritáció, bőrpirosodás és egyéb tünet észlelése esetén! Az érzékenységedtől függően a bőrpróbát 1-1 illóolajjal, vagy magolajjal külön-külön is elvégezheted.
• Fürdővízbe ne tedd!
• A masszázsolajokban/hordozóolajokban az egyéni érzékenységnek megfelelően maximum 0,7-2%-os töménységben használd! Krémekbe, testápolókba maximum 2%-os hígításban keverhető.
• Ne kerüljön szembe, fülbe és érzékeny testfelületekre!
• Ne használj növényvédő szerrel kezelt indiai citromfűből sajtolt illóolajat!
• A terhesség első trimeszterében ne használja, a terhesség 2. és 3. trimeszterben konzultáljon a kezelőorvosával a használatáról!
• Az illóolajok fénytől védett, hűvös helyen, valamint gyermekek elől gondosan elzárva tárolandók.
• Az illóolajok közelében nyílt lángot ne használjon, mivel az illóolajok mérsékelten tűzveszélyesek.
• A fent közölt információk ismeretterjesztési célokat szolgálnak, amelyek nem helyettesítik az orvosi tanácsadást! Az illóolajok használata előtt mindenképpen konzultáljanak a kezelőorvosukkal: az akut, vagy krónikus betegségben szenvedők, a várandós- és szoptató kismamák, valamint az idősek!

Származási hely: India

Forrás: gyártó/forgalmazó 2022. október