Paco teljes kiőrlésű bulgur 500g

Összetevők: 
Előgőzölt durumbúza töret

Átlagos tápérték 100g termékben:
Energia 1512 kJ / 360 kCal
Zsír 1 g
 - amelyből telített zsírsavak 0 g
Szénhidrát 78
 - amelyből cukrok 2,3 g
Fehérje 13 g
Só 0,01 g

Elkészítési javaslat:
a bulgurt alaposan átöblítjük, majd kétszeres mennyiségű vízben forrástól számítva lassú tűzön 10 percig főzzük. A tűzről levéve 10 percig fedő alatt pihentetjük. Amikor megpuhult, fogyasztjuk köretként, raguban, salátaként elkészítve.

Forrás: gyártó/forgalmazó 2023. július