image
BIO BIORGANIK HAJDINA 500G
1 299 Ft
 
 
 
 
 
 
BIO BIORGANIK HAJDINA 500G
Cikkszám: 744734
Gyártó : -
Megbízhatóság: 100%
1 299 Ft
Várható átvétel
PCX átvevő pont nov. 25
DPD Pont nov. 26
Foxpost nov. 26
Packeta nov. 26
MPL Automata nov. 26
DPD Futár nov. 26
Posta Pont nov. 26
MPL Futár nov. 26
Expressz szállítás nov. 25
Nagy csomag nov. 28

A hajdina eredetileg Ázsia középső részéről származik. Hozzánk a népvándorlás útján jutott el. A 20. század előtt főleg a szegényebb, földművelésből élő rétegek fogyasztották, kása formájában, de később teljesen eltűnt az étrendünkből. Csak az elmúlt pár évben kezdtük el újra felfedezni.

Az érdekes, háromszög alakú, szürkés-barnás színű magoknak különleges aromája van, ami elsőre furcsa lehet, de megfelelő fűszerezéssel könnyű megszokni és megszeretni. Kiválóan illik a dióhoz és a bazsalikomhoz.

A hajdina eredetileg nem tartozik a gabonafélék közé (a keserűfűfélék családjába tartozik), de mégis nagyon hasonló, mint külalakra, beltartalmi értékre és a felhasználási lehetőségek tekintetében is.

Jelentőség, hatások:

  • A hajdina rostokban gazdag, ami nemcsak az emésztést segíti és enyhíti a székrekedéses panaszokat, de vércukor- vagy koleszterinproblémák esetén is előnyös. Glikémiás indexe alacsony, így cukorbetegeknek, inzulinrezisztenciásoknak és fogyókúrázóknak is ajánlott.
  • A hajdina gazdag metionin nevű aminosavban, amely májvédő hatású. Ezen kívül lizint is jelentős mennyiségben tartalmaz, amely a gabonafélékre kevésbé jellemző.
  • Igen értékes vitamin- és ásványi anyagforrás. Folsav, magnézium, kálium és cinktartalma kiemelendő, illetve B-vitamin tartalma a gabonákhoz hasonló. Antioxidáns és flavonoid tartalma miatt a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében van szerepe. Ezeken kívül tartalmaz egy rutin nevű anyagot, amely erősíti a hajszálerek falát és javítja a vérkeringést. A vérnyomás szabályozásában is lehet szerepe.
  • A hajdina nem tartalmaz glutént.

Összetevők
hajdina*
*= Ellenőrzött Ökológiai Gazdálkodásból HU-ÖKO-01
ellenőrizte: Biokontroll Hungária Nonprofit Kft.

Glutén- és allergénmentes üzemben csomagolva!

Átlagos tápérték adatok 100g termékben:
Energiaérték: 1446 kJ / 346 kcal
Zsír: 1,7 g
 - amelyből telített zsírsavak: 0,7 g
Szénhidrát: 71 g
 - amelyből cukor: 0,3 g
Rost: 3,7 g
Fehérje: 9,8 g
Só: 0,01 g

Felhasználás
Kb. kétszeres mennyiségű vízben vagy zöldséglében 20 perc alatt készre főzzük.
Leginkább köretként vagy kásaként fogyasztják, de készíthető belőle levesbetét (gombóc), fasírt és felhasználható töltött zöldségek készítéséhez is. A fűszerek közül jól illik hozzá a bazsalikom és a curry.

Elkészítése:
A hántolt hajdinaszemeket egyes helyeken főzés előtt megpörkölik, ami a belőle készült ételeknek kellemes dió ízt és illatot kölcsönöz. Javasolt a hajdinát az elkészítés előtt néhány órával beáztatni, melynek hatására a szemek jelentős mértékben kb. négyszeresére dagadnak, a főzési idő pedig 20-30 percre rövidül.

Tárolás:
Száraz, hűvös helyen tartandó!

Kiszerelés: 500 g

Származási ország: Kína

Forrás: gyártó / forgalmazó - 2017 július

Ajánló
image
BIO GREENMARK LENCSE BARNA 500G
1 299 Ft
image
BIO GREENMARK KANDÍROZOTT NARANCSHÉJ 100G
1 299 Ft
image
BAGOILA DATOLYA PASZTA 1000G
1 299 Ft
image
BIO GREENMARK KANDÍROZOTT CITROMHÉJ 100G
1 299 Ft
PCX 2006-2024.
Kapcsolat: [email protected]
Cookie / süti kezelés Az oldalon cookie-kat használunk, melynek részleteit itt találod.