A kókusz jelentősen alacsony szénhidrát tartalma, valamint magas rost, és fehérjetartalma miatt beépíthető a fogyókúrába és szénhidrátszegény diétába egyaránt. 

A kókusz chips ásványi anyagokban kifejezetten bővelkedik. A vékony szeletek tele vannak a szív számára nélkülözhetetlen egészséges összetevőkkel, emellett pedig segítenek fenntartani a telítettségérzetet. Pozitív hatását anyagcserénkre is kifejti azáltal, hogy gyorsítja a zsírok felszívódását és elégetését.

Tápanyagtartalom (100 g-ban):
Energiaérték: 2477 kJ / 592 Kcal
Zsír: 47 g
 - amelyből telített zsírsavak: 41,7 g
Szénhidrát: 43,8 g
 - amelyből cukrok: g
Rost: 3,4 g
Fehérje: 4,5 g
Só: 0,037g

Felhasználása:
Kiváló magában, müzlibe, kásába keverve, desszertekhez, süteményekbe.