A Kolin a B-komplex egyik tagja, de nem tekinthető igazából vitaminnak, mert szervezetünk képes szintetizálni azt. Gyakran együtt emlegetik az inozitolt és a kolint, nemcsak azért mert mindkettő a lecitin része, hanem mert élettani hatásuk is hasonló.

A kolin számos fontos biológiai folyamatban vesz részt. Foszfatidil-kolinként megőrzi a sejthártya épségét, és közreműködik a sejtek információ-átadásaiban, energiaellátásában, illetve a sejten belüli kommunikációban. Egyesek úgy vélik, hogy az agy megfelelő kolin szintje védelmet nyújthat a szellemi leépülés bizonyos típusai ellen, és legfőképpen pedig az Alzheimer-kór kialakulása ellen. A kolin az inozitollal együtt lipotróp anyagok, azaz segítenek megakadályozni a zsírsavak kóros lerakódását a májban. Szigorú vegetáriánus életmódot folytatóknak is ajánlott az alkalmazása, mivel valószínűleg kolin hiányuk van a tej, tojás és bizonyos húsok fogyasztásának mellőzése miatt.

Összetevők:
100% Kolin bitartarát por formában. 
Egyéb hozzáadott anyagot nem tartalmaz.

Forrás:gyártó/forgalmazó 2023.