A macskagyökér (Valeriana officinalis) teáját a népi gyógyászatban hagyományosan mint nyugtatót, idegrendszeri eredetű emésztési panaszok ellenszerét, valamint görcsoldót alkalmazzák. 
Altató hatását humán vizsgálatok bizonyítják. 

Összetevők: 
macskagyökér

A teakészítés ajánlati módjai:

1. Virágokból, levelekből, füvekből álló teák esetén 1 csésze teához (2,5dl) egy csapott evőkanálnyi anyagot tegyünk, öntsük rá a forrásban lévő vizet, majd 5 perc után szűrjük le.
2. Gyökerekből, kérgekből, termésekből és magvakból álló teák esetén 2,5dl forró vízben 5 percig főzzük az egy csapott evőkanálnyi növényi anyagot, majd leszűrjük.
3. Egyéb növényi anyagokból vagy hőre érzékeny anyagból álló teákat 1 csapott evőkanál mennyiségben csészébe téve kézmeleg vízzel leöntjük, lefedjük és legalább 5 órás áztatás után leszűrjük.

A teakészítés ajánlati módja: 2.

Származási hely: Magyarország

Forrás: gyártó/forgalmazó 2023. január