Natur Tanya Útifű maghéj (Psyllium) 100 g, Duzzadó rost. Sütéshez-főzéshez is! 

Az útifű maghéj duzzadó rost, ami saját tömegénél 40x több vizet képes felszívni. Ezt a duzzadási képességét a konyhában is jól ki tudjuk használni, sütemények, kenyerek készítésénél, illetve sűrítésnél. Alacsony glikémiás index értékkel rendelkezik és diétás étrendbe is könnyedén beilleszthető. Az útifűmaghéj többféle elnevezése is ismert: Plantago ovata, Ispagol, Psyllium, Bolhamag útifű. 

Az útifűmaghéj 85%-a vízben oldható, emészthetetlen rostokat tartalmaz. 

A psyllium az egyik legjobb sikérhelyettesítő is, amivel a gluténmentes tészták gyúrhatóvá, formálhatóvá tehetőek. Használható palacsintakészítéshez, vagy akár joghurtba elkeverve, de kiváló kötőanyagként is funkcionál. 

Összetevők: 
Útifű maghéj (Plantago ovata). 
*Természetes módon előforduló cukrokat tartalmaz. 

Allergének:
A termék dióféléket, szezámmagot, glutént feldolgozó üzemben készült.

Felhasználása: 
Keverjen el 1 lapos evőkanálnyit (7 g) 2dl folyadékban és fogyassza reggeli és/vagy vacsora előtt. Főzéshez, sütéshez; sikérhelyettesítő. Folyadékkal érintkezve térfogata sokszorosára duzzad, kerülje fogyasztását amennyiben nyelési nehézségekkel küzd. Egyes gyógyszerek felszívódását gátolhatja, ezért azok bevétele előtt-után fogyassza 1-2 órával. Hosszú távon keresztül is biztonságosan fogyasztható.

178 kcal/100g

714 kJ/100g

zsír: 0,5g/100ml

   ebből telített zsírsavak: 0,1g/100ml

szénhidrát: 0,9g/100g

   ebből cukrok: 0,6g/100g

rost: 85g/100g

fehérje: 1,1g/100g

só: 0,05g/100g

Tárolás: száraz, hűvös helyen.

Figyelmeztetés: 
Nem helyettesíti a kiegyensúlyozott vegyes étrendet és az egészséges életmódot.

• A termék használata során, ügyeljen a fokozott folyadékfogyasztásra
• A termék 12 éves kortól alkalmazható
• A termék vérhígítók melletti alkalmazásával kapcsolatban konzultáljon kezelőorvosával
• A termék cukorbetegség esetén is alkalmazható
• A termék alkalmazható terhesség, és szoptatás időszakában
• A termék folyadék nélküli használata fulladáshoz, felfúvódáshoz, nyelőcső, vagy bélelzáródáshoz, illetve a széklet szárazzá válásához vezethet 

VISZKÓZUS, GÉLKÉPZŐ ROST, VEGÁN, PALEO, GMO-MENTES, ADALÉKANYAG MENTES, KIEGÉSZÍTI A DIÉTÁS ÉTRENDET, SÜTÉSHEZ ÉS FŐZÉSHEZ IS, HOZZÁADOTT CUKOR NÉLKÜL, TERMÉSZETES EREDETŰ ROST 

Forrás: gyártó/forgalmazó 2025. január