A borsmenta tea egy népszerű gyógynövénytea, amit a borsmenta (Mentha × piperita) leveleiből készítenek. A borsmenta egy aromás és frissítő növény, és a tea, amit belőle készítenek, kellemes ízű és illatú. A borsmenta tea számos egészségügyi előnnyel rendelkezik, és gyakran fogyasztják az alábbi okok miatt:

• Gyomor- és emésztési problémák enyhítése: A borsmenta teának gyulladáscsökkentő és görcsoldó tulajdonságai lehetnek, amelyek segíthetnek enyhíteni a gyomor- és bélrendszeri problémákat, például gyomorégést, puffadást, és hasmenést.
• Fejfájás és migrén enyhítése: A borsmenta teát néha fejfájás vagy migrén kezelésére használják, mivel segíthet enyhíteni a fejfájást és a feszültséget.
• Légúti problémák kezelése: A borsmenta tea inhalálható párokkal segíthet enyhíteni az orrdugulást és a légúti problémákat, például az allergiás tüneteket vagy az influenza tüneteit.
• Stressz és szorongás csökkentése: A borsmenta tea frissítő illata és íze segíthet ellazítani és csökkenteni a stresszt és szorongást.
• Kellemes íz és illat: A borsmenta tea egyszerűen finom és frissítő ízű, így sokan élvezik fogyasztani, akár csak a kellemes íz és illat miatt is.

Fontos azonban megjegyezni, hogy a borsmenta tea néha savas refluxot okozhat, így azoknak, akiknek ilyen problémájuk van, érdemes óvatosan fogyasztani. Emellett allergiás reakciók is előfordulhatnak néhány emberben a borsmentával szemben, így először kis mennyiségben érdemes kipróbálni, hogy nincs-e negatív reakció.

Összetevők:
borsmentalevél 

Elkészítés:
A borsmenta tea elkészítése egyszerű. Forraljunk fel vizet, majd öntsük le a forró vízzel a borsmentaleveleket vagy teafiltert. Hagyjuk ázni néhány percig, majd ízlés szerint adhatunk hozzá mézet vagy citromot.

Tárolás:
Száraz, hűvös helyen tárolandó!

Forrás:gyártó/forgalmazó 2019 február