A fekete áfonya egy antioxidánsokban és bioaktív vegyületekben gazdag gyümölcs, amelyet hagyományosan gyógyászati célokra is használnak. A fekete áfonya leveleiben található vegyületeknek is lehetnek egészségügyi előnyei.

Néhány potenciális egészségügyi előnye a fekete áfonya levél teának:

• Vércukorszint szabályozás: Néhány kutatás szerint a fekete áfonya levél tea segíthet szabályozni a vércukorszintet, így előnyös lehet a cukorbetegek számára.
• Gyulladáscsökkentés: A fekete áfonya leveleiben található antioxidánsok és gyulladáscsökkentő vegyületek segíthetnek enyhíteni az ízületi gyulladást és más gyulladásos problémákat.
• Vizelethajtó hatás: A fekete áfonya levél tea diuretikus tulajdonságokkal rendelkezhet, ami segíthet a felesleges víz eltávolításában a szervezetből.
• Emésztési problémák: A fekete áfonya levél teát hagyományosan használják az emésztés támogatására és az emésztési problémák enyhítésére.
• Bőr egészsége: A fekete áfonya leveleiben található antioxidánsok segíthetnek a bőr egészségének megőrzésében és a bőr öregedésének lassításában.

A fekete áfonya levél tea általában biztonságosan fogyasztható, de mindig fontos konzultálni egy egészségügyi szakemberrel, különösen, ha valamilyen egészségügyi problémája van vagy gyógyszereket szed. Az egyének érzékenysége eltérő lehet, és a fekete áfonya levél tea túlzott mennyiségben való fogyasztása mellékhatásokat okozhat, például hányingert vagy hasmenést. Az adagolást mindig be kell tartani, és nem szabad túlzott mennyiségben fogyasztani a teát.

Összetevők:
Fekete áfonya levél

Elkészítés:
Egy csészéhez /2-4dl/ egy evőkanálnyi teát forrásban lévő vízzel leforrázzuk, lefedjük, 10-15 percig állni hagyjuk, majd lehűtjük.

Tárolás:
Száraz, hűvös helyen tárolandó.

Forrás: gyártó/forgalmazó 2019 november