A hidegen préselt tökmagolaj igen gazdagon tartalmazza a szervezetünknek könnyen felhasználható vitaminokat, ásványi anyagokat és antioxidánsokat.
Magas az E-vitamin-tartalma, koleszterinmentes és az olajok közül egyedüliként vízben oldódó antioxidánsokat is tartalmaz.
A tökmagolaj fogyasztása ezek révén lassítja a szervezet öregedési folyamatait. Telített és többszörösen telítetlen zsírsavakat ugyancsak tartalmaz, amelyek lassítják az érelmeszesedést, javítják az agyi vérkeringést és csökkentik a szívinfarktus kialakulásának lehetőségét.
A negyven évnél idősebb férfiak közül számosan szenvednek prosztatagyulladásban, ami a tökmagolaj rendszeres fogyasztásával megelőzhető, illetve a panaszok megszüntethetők. Ez az olajféleség a hölgyek simaizomzatát erősíti, felfázás esetén pedig kúraszerűen alkalmazva segít a gyógyulásban.
Komplex vitamintartalma segíti a legyengült szervezet roborálását.